Hoe en wanneer film ik?

De vaardigheid in beeld brengen is een van de vele belangrijke aspecten bij videoanalyse. Als je bij hoogspringen de afzet niet ziet, kan je er weinig mee doen. Het heeft ook weinig zin dat je meteen de eerste les al begint met videoanalyse.

Probeer een van de laatste lessen in de reeks te gebruiken voor videoanalyse. De reden hiervoor is dat leerlingen als ze iets nieuw leren, eerst een grof beeld hebben van de vaardigheid, na oefening hebben ze een duidelijker beeld. Je moet proberen om de videoanalyse zo te plannen wanneer leerlingen al min of meer een duidelijk beeld en gevoel over de vaardigheid hebben.

Probeer altijd te filmen ten opzichte van wat je wilt benadrukken in je feedback. Bijvoorbeeld: Wil je focussen op de kromming van het lichaam tijdens hoogspringen, film dan vanaf de lat zodat je duidelijk de beweging van de rug ziet. Wil je eerder focussen op de afzet, film dan duidelijk de afzet.

Met een camera net boven de lat filmen zodat we een goede weergave krijgen van de kromming in de rug.

Bijvoorbeeld bij lopen is dit ook belangrijk, onder is een foto van hoe je NIET moet filmen.

Dit is een camerahoek waaruit je geen info kan halen.

Probeer te filmen vanuit een neutrale hoek die veel info weergeeft zoals degene hieronder. Dit zijaanzicht zorgt ervoor dat we een duidelijk beeld krijgen van alle hoeken van het lichaam, de positie van het lichaam enz.

Een goede camerahoek.